wz09 写于 2015-05-20
5.头痛 一部分孕妇在妊娠早期，由于身体过度疲劳、身体受凉或精神因素而出现头痛现象，特别是以往并没有头痛现象的孕妇。一般而言，头痛现象过了3个月后会自然消失。 缓解方法： *让身体充分放松，除了保证睡眠时间外，每天最好睡一个午觉。平时注意情绪调整，不要过于兴奋或生气，多保持安静，去除让自己处于担忧或不安中的因素。 *头痛时可以到户外去晒晒太阳，去空气新鲜的场所散步，但要避免让身体受凉，以免加重头痛。也可以用手指按摩一下太阳穴，缓解头痛症状。 *避免颈椎过于劳累，这也是容易引发头痛的原因之一。不要过久地让头部保持一种姿势，如长时间上网、伏案工作或看电视等。 贴心小叮咛： 如果在妊娠6个月后头痛日渐加重，并伴有呕吐、胸闷、水肿、高血压等症状，可能是合并了妊娠高血压综合征，必须立即就医治疗。 6.腿脚抽筋 从妊娠第5个月起，胎儿的牙齿开始钙化，同时建造骨骼也需要大量的钙，导致母体失去很多钙，身体发生缺钙，出现腰酸腿痛、腿脚抽筋等不适。加上妊娠中晚期腿脚部要支撑越来越沉重的身体，很多孕妇在夜里会发生腿脚抽筋和疼痛的现象。 ...
wz09 写于 2015-05-20
每个女人在孕期都会有些不适应的症状，有些女性的症状很轻，而有的女性在孕期的症状很重，甚至能影响正常的休息和生活。那么你知道吗？有些孕期症状是能缓解的，下面我们就教您几招，祝您健康！ 1.恶心或呕吐 大多孕妇在妊娠6-12周时，都会出现程度不等的早孕反应，如恶心、食欲不振及早上起床或空腹后容易发生呕吐。 缓解方法： *汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。 *每天注意休息，至少保持8小时睡眠，但也不要经常躺在床上不活动，应该适当外出散步；避开强烈的刺激气味，如闷热的房间、厨房及吸烟环境等。 *生活中避免不良刺激，丈夫和家人从精神上多一些关注，生活上多一些照顾，对孕妇的烦躁心情多一些体贴和理解，使孕妇精神愉快。也可以通过香草沐浴调节心情，这些都有助于减轻妊娠反应。 *食欲不振时投胃口所好，一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等，丈夫和家人多给准备一些。 *尽可能避免空腹，每天少食多餐，每次进食量不必过大，以吃容易消化的食物为原则，如面包、饼干、牛...
wz09 写于 2015-05-20
十月怀胎，一朝分娩，了解孕妇临产前的信号，是很有必要的事情，对孕妇和胎儿都会起到很大的帮助。 我们帮助您列出了三个孕妇临产前的信号，希望能对您有帮助，祝你健康！ 信号1、假阵缩。准妈妈在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。 信号2、准妈妈腹部轻松感。初准妈妈在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。 但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。 信号3、见红。在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎...
wz09 写于 2015-05-20
大家都知道准妈妈在孕期经常会发生些症状，其中，有些是正常的，不必过于紧张。但是，有些症状可能是预警信号，属于非正常症状，须加以重视。 准妈妈一旦出现以下几种反应，应及时去医院诊治，以免产生不良后果。 一：剧烈呕吐 大多数准妈妈在孕早期都会发生晨吐现象，如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对准妈妈和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”，准妈妈就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。 提醒：如果连续两天吃不进东西，或者怀疑自己是食物中毒了，或者呕吐的同时还伴有高烧，一定要立即就医。 二：阴道出血 虽然阴道出血属于认知度较高的危险信号，但还是应引起准妈妈高度警惕，在任何时候，一旦出现阴道出血现象，都应立即去医院检查；如果在妊娠中期或晚期出现阴道出血，很可能说明胎盘有撕裂现象，或者是发生了其他问题，需要通过超声波检查来确诊。 提醒：事实上，多数的孕期出血现象，只要出血量不是很大，很可能并不一定意味着流产的先兆。所以，当出现阴道出血，先不要紧张，而是应立即去医院检查。 三：下腹剧痛 ...
wz09 写于 2015-05-20
女性通常在怀孕期间会伴有一些不适应的症状，女性朋友们你知道怎样更好的处理在孕期不适应小症状的方法吗？下面我们帮您介绍一些不适应的小症状： 小腿痉挛 也是人们平时说的“腿肚子抽筋”，常在夜间发生，多因缺钙所致。另一个原因是孕妇腹部体积增大，使腿部肌肉负担加重。医学界还认为体内钙磷比例失调也会增加小腿痉挛发生率，建议不吃那些含磷较多的软饮料、快餐食品及加工过的食品。痉挛发生后，用力伸直腿，脚趾向前跷，或用力按摩几分钟能缓解痉挛。每天睡觉前按摩腿和脚，把下肢稍垫高一些再睡，能起到预防作用。 尿频 常发生在怀孕早期和晚期，是由于膨胀的子宫压迫膀胱引起的。因此，有尿意就及时排出，不要憋着。睡觉前少饮水，在妊娠晚期，排尿时可前后摇动身体，有助于减轻膀胱受压及排空膀胱。如果发现尿痛或小便混浊，应就医。 鼻出血 孕激素使鼻黏膜增厚变软，出现鼻塞、鼻出血、鼻充血及流涕。应避免干燥的环境，不要擅用滴鼻液。鼻出血时，应轻压鼻翼，身体稍向前倾。 水肿 增大的子宫压迫下肢静脉而影响血液回流，下肢及手指部液体潴留，使手、足及踝部出现...